JAKARTA, iNewsSerpong.id - Jus delima adalah minuman penurun gula darah yang ampuh dalam hitungan menit untuk penderita diabetes .
Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Current Developments in Nutrition melihat efek dari mengonsumsi satu dosis jus delima delapan ons pada kadar gula darah. Para peneliti merekrut 21 individu dengan berat badan yang sehat dan normal.
Dilansir dari Express, Selasa (9/8/2022) para peserta ini secara acak diminta untuk minum air, jus delima, dan minuman berbasis air untuk mencocokkan kandungan gula dalam jus delima.
Setelah rejimen ini, para peserta menjalani periode pembersihan selama seminggu diikuti dengan mengonsumsi minuman yang belum pernah mereka minum sebelumnya.
Para peneliti juga mengumpulkan gula darah puasa mereka sebelum, dan pada 15, 30, 60, 90, 120, 150 dan 180 menit setelah minum. Para peserta juga dibagi menjadi dua kelompok berdasarkan kadar insulin serum puasa mereka.
Sementara asupan air tidak mengubah kadar gula darah pada peserta mana pun, jus delima membawa hasil yang menjanjikan. Mereka yang memiliki insulin serum puasa rendah mengalami penurunan gula darah yang signifikan pada 15 menit.
Studi menyimpulkan bahwa temuan mereka menunjukkan bahwa komponen dalam jus delima bisa mengatur metabolisme gula darah seseorang. Salah satu bagian kuat dari jus delima adalah kandungan antioksidannya yang tinggi.
Delima kaya akan antosianin, pigmen yang memberi warna khas pada jus, dan makanan ini kaya akan antioksidan. Di mana antioksidan mampu mengikat gula dan mencegah efek besar pada kadar insulin. (*)
Artikel ini telah diterbitkan di halaman SINDOnews.com pada Selasa, 09 Agustus 2022 - 17:50 WIB oleh Diana Rafikasari dengan judul "Minuman Penurun Gula Darah dalam Hitungan Menit untuk Penderita Diabetes".
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
