JAKARTA, iNewsSerpong.id - Tips motoran ini penting terutama bagi yang akan mudik Lebaran. Untuk menjaga kesehatan, mencegah cepat haus, dan menghindari kantuk saat berkendara.
Apa saja yang perlu diperhatikan bagi pemotor yang akan mudik Lebaran? Berikut ulasannya yang dirangkum iNews.id dari berbagai sumber:
1. Rencanakan Perjalanan secara Matang
Perencanaan perjalanan menjadi lebih penting, terutama untuk perjalanan jauh saat bulan puasa. Karena akan banyak tempat jajanan dadakan yang berbeda dari hari biasa. Carilah jalur alternatif yang tidak terlalu ramai untuk menghindari kemacetan.
2. Istirahat Cukup
Atur jam istirahat dan tidur dengan baik karena jam tidur seseorang bisa berubah saat bulan puasa. Mengantuk saat motoran bisa membahayakan diri sendiri dan orang lain, jadi penting untuk istirahat jika merasa ngantuk.
3. Atur Asupan Makanan
Asupan makanan dan minuman tetap penting meskipun sedang berpuasa. Pastikan makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur bernutrisi tinggi serta minum yang cukup untuk menghindari dehidrasi.
4. Lakukan Pemanasan
Pemanasan sebelum berkendara menjadi lebih penting saat berpuasa. Ini akan meningkatkan respons tubuh dan memastikan kesiapan untuk berkendara.
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
