Rajin Minum Kopi dapat Cegah 7 Penyakit Serius

Diana Rafika Sari
Rajin Minum Kopi dapat Cegah 7 Penyakit Serius Beberapa penyakit dapat dicegah dengan minum kopi. Kopi bukan hanya minuman favorit banyak orang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Foto/Prevention

 

4. Penyakit Hati (Liver)

Kopi memiliki efek perlindungan terhadap berbagai penyakit hati, termasuk penyakit hati berlemak non-alkohol, hepatitis, dan bahkan sirosis hati. Studi yang diterbitkan dalam Hepatology menemukan bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko sirosis hati sebesar 84 persen pada orang yang minum empat cangkir atau lebih per hari.

Selain itu, kopi juga dapat menurunkan risiko kanker hati, salah satu jenis kanker yang paling mematikan.

5. Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker kolorektal dan kanker endometrium. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam kopi dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mutasi yang dapat menyebabkan kanker.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention menemukan bahwa wanita yang minum kopi memiliki risiko 20-25 persen lebih rendah terkena kanker endometrium.

6. Depresi dan Gangguan Mood

Kopi dapat memberikan dorongan pada mood dan membantu mencegah depresi. Kafein dalam kopi meningkatkan produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin, dan noradrenalin, yang semuanya berperan dalam regulasi mood.

Studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menemukan bahwa wanita yang minum empat cangkir atau lebih kopi per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk mengalami depresi.

7. Penyakit Kardiovaskular

Kopi dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara moderat yakni satu hingga empat cangkir per hari dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Antioksidan dalam kopi dapat membantu melawan peradangan dan meningkatkan fungsi endotel, lapisan dalam pembuluh darah, yang penting untuk kesehatan jantung.

Studi yang diterbitkan dalam Circulation menemukan bahwa orang yang minum kopi secara moderat memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung koroner dan stroke.

(*)



Editor : Syahrir Rasyid

Sebelumnya
Halaman : 1 2

TAG :
Kopi penyakit serius
Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.

Artikel Terkait

Perlu Diwaspadai, 15 Tanda Tubuh Kelebihan Kafein

Dikenal Penyuka Kopi, 40 Persen Orang Indonesia Minum 2 Gelas Sehari

Aneh! Ngopi Dalam Bangunan Masih Setengah Jadi, Pengunjung Seperti Nguli

VIRAL : Netizen : Sekte Apalagi? Kopi Pakai Topping Mie

VIRAL : Netizen : Lambung Teriak, Tren Kopi Campur Cabai Rawit

BERITA POPULER +
News Update

Pedang Danantara Bakal Memangkas BUMN dan Anak Usaha dari 888 Jadi di Bawah 200

Kamis, 22 Mei 2025 | 17:19 WIB | Ekonomi

Bojan Hodak: Tanyakan ke Patrick Kluivert! Persib Juara Liga 1 Tanpa Wakil di Timnas Indonesia

Kamis, 22 Mei 2025 | 12:43 WIB | Sport

Pebisnis Indonesia Billy Ching Produseri Girl Group Korea: Siap Datangkan VVUP ke Indonesia  

Rabu, 21 Mei 2025 | 22:37 WIB | Lifestyle

Harapan Baru Pasien Gagal Ginjal Kronis Manfaatkan Hemodiafiltrasi, Begini Cara Kerjanya

Rabu, 21 Mei 2025 | 11:36 WIB | Lifestyle

DPKP Siap Periksa Puluhan Ribu Hewan Kurban Jelang Idul Adha 1446 H

Rabu, 21 Mei 2025 | 05:59 WIB | Tangerang Raya

Video Bugil Mantan Pacar Disebar Gegara Tak Diberi Uang, Ulah Aneh Seorang Mahasiswa di Makassar

Rabu, 21 Mei 2025 | 05:41 WIB | News

Komjen Pol (Purn) Jusuf Manggabarani Wafat, dari Prajurit Brimob Hadapi Preman hingga jadi Wakapolri

Selasa, 20 Mei 2025 | 13:15 WIB | News

Honda Siapkan Model Hybrid, Penjualan HR-V Anjlok Hanya 18 Unit

Selasa, 20 Mei 2025 | 05:53 WIB | Otomotif

Jadi Tersangka Pemerasan, Ketua Kadin Cilegon Acungkan Jempol

Senin, 19 Mei 2025 | 12:18 WIB | Ekonomi

Makna Cincin Nelayan dan Pallium sebagai Simbol Suci Kepausan, dari Balik Pelantikan Paus Leo XIV

Senin, 19 Mei 2025 | 11:59 WIB | News

Kenakan Cincin Berlian Seharga Rp35 Miliar, Syahrini Tampil Memukau di Festival Film Cannes 2025

Senin, 19 Mei 2025 | 11:38 WIB | Lifestyle

Terpilih 32 Pemain Timnas Indonesia vs China dan Jepang pada Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia

Senin, 19 Mei 2025 | 11:23 WIB | Sport

Alasan Keluar Negeri, Pramono-Rano Tak Ikut Pembekalan PDIP Selama 3 Hari di Sekolah Partai

Senin, 19 Mei 2025 | 11:06 WIB | News

Api Berkobar di Bagian Atas Gedung, Viral Kebakaran di Mall Bintaro XChange

Senin, 19 Mei 2025 | 05:45 WIB | Tangerang Raya

Kebakaran di Mall Bintaro Xchange 2 Tangsel Diduga Akibat Puntung Rokok Pegawai

Minggu, 18 Mei 2025 | 22:22 WIB | Tangerang Raya