Rajin Minum Kopi dapat Cegah 7 Penyakit Serius

Diana Rafika Sari
Rajin Minum Kopi dapat Cegah 7 Penyakit Serius Beberapa penyakit dapat dicegah dengan minum kopi. Kopi bukan hanya minuman favorit banyak orang, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Foto/Prevention

4. Penyakit Hati (Liver)

Kopi memiliki efek perlindungan terhadap berbagai penyakit hati, termasuk penyakit hati berlemak non-alkohol, hepatitis, dan bahkan sirosis hati. Studi yang diterbitkan dalam Hepatology menemukan bahwa minum kopi dapat mengurangi risiko sirosis hati sebesar 84 persen pada orang yang minum empat cangkir atau lebih per hari.

Selain itu, kopi juga dapat menurunkan risiko kanker hati, salah satu jenis kanker yang paling mematikan.

5. Kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker kolorektal dan kanker endometrium. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi dalam kopi dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mutasi yang dapat menyebabkan kanker.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention menemukan bahwa wanita yang minum kopi memiliki risiko 20-25 persen lebih rendah terkena kanker endometrium.

6. Depresi dan Gangguan Mood

Kopi dapat memberikan dorongan pada mood dan membantu mencegah depresi. Kafein dalam kopi meningkatkan produksi neurotransmiter seperti serotonin, dopamin, dan noradrenalin, yang semuanya berperan dalam regulasi mood.

Studi yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health menemukan bahwa wanita yang minum empat cangkir atau lebih kopi per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk mengalami depresi.

7. Penyakit Kardiovaskular

Kopi dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi secara moderat yakni satu hingga empat cangkir per hari dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Antioksidan dalam kopi dapat membantu melawan peradangan dan meningkatkan fungsi endotel, lapisan dalam pembuluh darah, yang penting untuk kesehatan jantung.

Studi yang diterbitkan dalam Circulation menemukan bahwa orang yang minum kopi secara moderat memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung koroner dan stroke.

(*)



Editor : Syahrir Rasyid

Sebelumnya
Halaman : 1 2

TAG :
Kopi penyakit serius
Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.

Artikel Terkait

Perlu Diwaspadai, 15 Tanda Tubuh Kelebihan Kafein

Dikenal Penyuka Kopi, 40 Persen Orang Indonesia Minum 2 Gelas Sehari

Aneh! Ngopi Dalam Bangunan Masih Setengah Jadi, Pengunjung Seperti Nguli

VIRAL : Netizen : Sekte Apalagi? Kopi Pakai Topping Mie

VIRAL : Netizen : Lambung Teriak, Tren Kopi Campur Cabai Rawit

BERITA POPULER +
News Update

Rekam Mertua Bugil dalam Kamar, Begini Endingnya

Senin, 05 Mei 2025 | 05:56 WIB | News

Presiden Prabowo: Biaya Haji Indonesia Harus Lebih Murah dari Malaysia

Minggu, 04 Mei 2025 | 19:13 WIB | Ekonomi

AI Masuk Kurikulum SD hingga SMA di Tahun Ajaran Baru, Disampaikan Wapres Gibran Rakabuming Raka

Minggu, 04 Mei 2025 | 19:01 WIB | News

Terinspirasi Game Online, Bocah 9 Tahun Bakar 13 Rumah Warga di Sukabumi

Minggu, 04 Mei 2025 | 18:45 WIB | News

10 Tahun dari Sekarang Profesi Dokter dan Guru Bakal Punah, Itu Kata Bill Gates

Minggu, 04 Mei 2025 | 08:35 WIB | News

Wadah Purnawirawan TNI-Polri Bersatu Dukung Pemerintahan Prabowo Subianto

Minggu, 04 Mei 2025 | 08:10 WIB | News

Standar Baru Golf Kelas Dunia, Trump International Golf Club Lido Resmi Dibuka

Minggu, 04 Mei 2025 | 07:47 WIB | Lifestyle

Mobil Listrik BMW i5 Touring Mobil Termahal di PEVS 2025

Minggu, 04 Mei 2025 | 07:24 WIB | Ekonomi

Bahaya Lho, Ashanty Puasa 120 Jam Demi Terlihat Kurus

Sabtu, 03 Mei 2025 | 09:11 WIB | Lifestyle

Ternyata Ini Ini Alasannya, Mutasi Letjen Kunto Arief dan 6 Perwira Tinggi TNI Dibatalkan

Sabtu, 03 Mei 2025 | 09:01 WIB | News

Resmi Dijual, Segini Harga Tiket Formula E Jakarta 2025

Sabtu, 03 Mei 2025 | 07:54 WIB | Sport

HIKMAH JUMAT : Membangun Generasi Rabbani

Jum'at, 02 Mei 2025 | 05:49 WIB | Lifestyle

Shanghai Auto Show 2025 Jadi Ajang Perang Mobil Terbang

Kamis, 01 Mei 2025 | 19:44 WIB | Otomotif

Diduga Berebut Warisan, Viral Warga di Pamulang Tewas Dibunuh Adik

Kamis, 01 Mei 2025 | 18:42 WIB | Tangerang Raya

Mei 2025, Catat Tanggal Merahnya! Jadwal Libur dan Cuti Bersama

Kamis, 01 Mei 2025 | 18:23 WIB | Lifestyle