Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin Sarapan Kukusan, Sebut FOMO yang Positif

Manfaat Makanan Kukusan

Ahli gizi menjelaskan, cara memasak dengan mengukus membantu mempertahankan kandungan vitamin dan mineral yang mudah rusak akibat panas tinggi.

Proses ini juga membuat makanan lebih rendah lemak jenuh dibanding gorengan, sehingga baik untuk kesehatan jantung dan menjaga berat badan ideal.

Gaya hidup sehat ala Menkes Budi ini pun menuai banyak komentar positif dari warganet. Banyak yang mengaku terinspirasi untuk mulai meninggalkan gorengan dan beralih ke menu kukusan setiap pagi. (*)

Editor : Syahrir Rasyid