JAKARTA, iNewsSerpong.id – Kerokan menjadi salah satu cara tradisional masyarakat Indonesia untuk mengatasi masuk angin.
Banyak yang percaya semakin merah kulit setelah dikerok, semakin banyak pula angin yang keluar dari tubuh. Namun, anggapan tersebut tidak benar secara medis.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr Aditya Surya Pratama, menjelaskan warna merah setelah kerokan terjadi akibat pecahnya pembuluh darah kecil di bawah kulit karena gesekan keras menggunakan koin atau benda lainnya.
Penjelasan itu disampaikan dr Aditya melalui video di akun Instagram @adityaspratama, Kamis (12/11/2026).
Pembuluh Darah Kecil
“Warna merah yang kalian gosok itu sebenarnya murni karena gesekan keras yang bikin pembuluh darah kecil di bawah kulit itu pecah. Jadi bukan karena anginnya keluar,” kata dr Aditya, dikutip Sabtu (14/11/2026).
Menurutnya, sensasi tubuh terasa lebih nyaman setelah kerokan berkaitan dengan efek plasebo dan pelepasan hormon endorfin akibat rangsangan nyeri ringan.
Meski demikian, kerokan yang dilakukan terlalu keras atau terlalu sering justru berisiko menyebabkan iritasi, infeksi bakteri, hingga kerusakan skin barrier atau lapisan pelindung kulit.
Gangguan Pembekuan Darah
Risiko tersebut lebih perlu diwaspadai oleh orang yang memiliki gangguan pembekuan darah maupun penyakit jantung tertentu. Kerokan juga dapat memperburuk masalah kulit seperti eksim dan dermatitis.
“Tubuh itu cuma butuh istirahat dan nutrisi, bukan disiksa pakai koin apalagi yang sudah karatan, terus pakai sendok yang tajam,” ujarnya.
Dr Aditya menegaskan, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan kerokan dapat mengeluarkan angin dari tubuh atau membuang racun.
Jika ingin mendapatkan efek relaksasi, masyarakat disarankan memilih pijatan lembut menggunakan tangan tanpa tekanan berlebihan atau benda yang berisiko melukai kulit. (*)
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
