get app
qrcode

Scan this QR or download app from:

play store app store
inews
Aa
Link Copied!
Read Next : Setelah Diamputasi Kaki Kanan Dorman Borisman Dikubur di Halaman Rumah
Home breadcrumb Lifestyle breadcrumb Detail Berita

Ternyata, Stres Bisa Picu Gula Darah Tinggi Penderita Diabetes

Minggu, 03 September 2023 | 03:22 WIB
header img
Stres dapat menimbulkan gula darah tinggi bagi penderita diabetes. Beberapa bukti menunjukkan stres kronis dapat meningkatkan risiko terkena kondisi tersebut. Foto/Getty Images

“Sekitar 33 persen hingga 50 persen penderita diabetes mengalami kondisi ini. Distress diabetes mencakup gangguan emosional dan psikologis yang berhubungan langsung dengan pengelolaan kondisi tersebut,” ujar Dr Arbinder.

Dengan mengurangi stres melalui berbagai teknik, Dr Sehgal mengatakan pasien diabetes dapat meningkatkan kontrol gula darahnya. Latihan relaksasi, mindfulness, aktivitas fisik, dan dukungan sosial dapat membantu mengelola diabetes.

Tidur yang berkualitas juga penting untuk menjaga metabolisme glukosa dan mengurangi sensitivitas insulin. Kurang tidur ditambah dengan stres dan masalah gaya hidup lainnya akan meningkatkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2.

(*)

Editor : Syahrir Rasyid

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
icon article related
Artikel Terkait
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
Kanal
MNC Portal
Live TV
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut
  • Sumatra
  • Jawa
  • Kalimantan
  • Sulawesi
  • Papua
  • Kepulauan Nusa Tenggara
  • Kepulauan Bali
  • Kepulauan Maluku
    Network Updates News updates from 99+ regions Personalize Your News Get your customized local news