Oat
Sarapan dengan oat bisa menurunkan berat badan. Tak sekedar itu, makan oat bisa membangkitkan gairah seksual. Tak sekedar itu, oat dapat memperkuat stamina tubuh yang baik untuk menangkal segala penyakit juga lho.
Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin B6, yakni vitamin yang membantu mengatur hormon seksual. Pastikan di musim alpukat, Anda makan untuk sarapan dan makan malam. Alpukat tergolong buah rendah kalori yang menyehatkan.
(*)
Editor : Syahrir Rasyid
