JAKARTA, iNewsSerpong.id - Bibir pecah-pecah biasanya menjadi salah satu pertanda bahwa bagian tubuh Anda itu kurang mendapatkan vitamin untnuk menutrisi kulit, terutama kulit bibir.
Tak jarang bibir pecah-pecah juga menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan perih yang cukup mengganggu.
Agar bibir selalu sehat dan nyaman, Anda bisa menerapkan 6 tips berikut ini.
1. Hindari Menyentuh atau Menjilat Bibir Anda
Bibir tidak memiliki lapisan pelindungnya sendiri, sehingga dapat terinfeksi saat Anda menjilat atau menyentuh bibir Anda. Air liur yang menempel pada bibir Anda akan mengambil kelembaban dari bibir ketika air liur tersebut mengering yang disebabkan oleh enzim tertentu yang terkandung pada air liur.
2. Ciptakan Gaya Hidup Sehat
Anda pasti sering mendengar jika mengikuti pola makan yang baik, hal itu bermanfaat bagi kulit. Namun, penting juga untuk menciptakan gaya hidup sehat yang juga bermanfaat untuk kesehatan bibir. Makanan yang mengandung vitamin C tinggi seperti tomat, jeruk, dan sayuran hijau pun membantu untuk memberikan kelembaban dan menutrisi bibir.
3. Minum Banyak Air
Tips ini tentunya sudah banyak diketahui. Secara umum, minum dua liter atau delapan gelas air per hari akan membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus memastikan bibir tetap lembab. Anda juga bisa minum teh herbal atau teh madu, sebab minuman tersebut baik untuk hidrasi dan melembabkan bibir.
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
