2. Matikan AC Saat Tidur di Mobil
Jangan sekali – kali tidur di dalam mobil yang AC-nya menyala karena dapat mengakibatkan kematian yang disebabkan adanya resiko gas CO dan emisi sisa pembakaran yang terhirup tanpa sengaja. Maka alangkah lebih baik jika Anda membuka sedikit jendela dan mematikan AC.
3. Jangan Paksakan Menyetir
Jika memang harus bepergian, gunakan alternatif kendaraan lain seperti kendaraan umum atau taksi.
4. Istirahat Cukup
Melansir AAA Foundation of Traffic Safety, pengemudi yang kurang tidur atau tidur dibawah 6 jam sebelum mengemudi beresiko mengalami kecelakaan lalu lintas hingga 4 kali lebih tinggi dibanding mereka yang cukup tidur sebelum berkendara.
Untuk itu, sebaiknya pengemudi berisirahat per 160 kilometer perjalanan dan hindari makan terlalu berat atau mengonsumsi obat – obatan yang bisa menyebabkan kantuk. (*)
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
