Waspada Saat Mudik! Ini 5 Cara Jitu Penderita Asam Urat Agar Nyeri Sendi Tak Kumat di Jalan

Bisa Mudik dengan Aman

Ketiga, hindari duduk terlalu lama. Saat perjalanan jauh, sempatkan berhenti setiap beberapa jam untuk berdiri, berjalan, atau melakukan peregangan ringan agar sendi tidak kaku.

Keempat, selalu bawa obat asam urat yang biasa dikonsumsi. Simpan di tempat yang mudah dijangkau agar bisa segera digunakan jika gejala muncul.

Terakhir, pastikan tubuh cukup istirahat sebelum dan selama perjalanan.

Dengan persiapan yang tepat, penderita asam urat tetap bisa mudik dengan aman, nyaman, dan bebas nyeri hingga tiba di kampung halaman. (*)

Editor : Syahrir Rasyid