3. Minum air jahe
Cara mengatasi masuk angin akibat perut kosong salah satunya dengan air jahe. Jika air putih terasa pahit di lidah Anda, maka Anda bisa menjajal air jahe. Jahe dipercaya tinggi antioksidan karena adanya kandungan oleoresin di dalamnya. Karena kandungan tersebut, jahe dianggap cocok untuk Anda yang sedang masuk angin karena perut kosong.
4. Minum temulawak
Kandungan kurkumin yang ada di temulawak dipercaya dapat mengatasi masuk angin. Ini bisa jadi alternatif minuman lain yang bisa Anda konsumsi saat masuk angin akibat perut kosong.
5. Tidur yang cukup
Cara mengatasi masuk angin akibat perut kosong bisa dengan tidur. Jika kondisi sudah lebih membaik, ada baiknya Anda beristirahat. Tidur memastikan sistem imun tubuh recovery dan itu penting agar kesehatan Anda kembali optimal. Pastikan jam tidur cukup, ya, untuk meminimalisir risiko kekambuhan masuk angin. (*)
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
