3 Biji Nastar Setara Sepiring Nasi! Peringatan Menkes Budi Ini Bikin Kaget Saat Lebaran

Beri Efek Kenyang Tahan Lama

Masalahnya, nastar tidak memberikan efek kenyang yang bertahan lama. Akibatnya, banyak orang tanpa sadar terus mengunyah, yang berujung pada lonjakan berat badan usai puasa.

Meski begitu, bukan berarti masyarakat harus menjauhi kue Lebaran. Kuncinya ada pada kontrol porsi. Cukup satu biji di tiap rumah yang dikunjungi, dengan batas maksimal tiga biji per hari.

Lebaran tetap bisa dinikmati tanpa rasa khawatir, asalkan bijak. Jangan sampai momen kemenangan justru berubah jadi awal masalah kesehatan.

Editor : Syahrir Rasyid