4. Makanan tinggi gula
Makanan tinggi gula bebas jerawat dan berjerawat jika dikonsumsi berlebihan. Produk-produk ini biasanya disertai dengan karbohidrat dan lemak olahan yang dapat memperburuk kesehatan kulit.
Seseorang juga harus menghindari produk roti seperti donat, puff, biskuit atau kue yang memiliki kadar gula tinggi. Maka dari itu Anda bisa menggantinya dengan makanan atau camilan lebih sehat, agar nantinya tidak mengganggu penampilan di hari bahagia.
(*)
