Pentingnya Doa Sebelum dan Sesudah Bangun Tidur, Kebiasaan Berdoa Sebaiknya Dimulai Sejak Kecil

TANGERANG RAYA, iNewsSerpong.id - Seluruh aktivitas hendaknya disertai doa demikian diajarkan dalam agama Islam. Doa merupakan wujud dari memohon dan meminta kepada Allah SWT agar aktivitas yang akan dilakukan mendapat kemudahan.

Dan, jangan salah doa itu juga sebuah bentuk ibadah. Sebagaimana firman Allah SWT dalam Al Quran Surah Ghafir ayat 60 yang artinya, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Ku-perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri dari menyembah-Ku akan masuk Neraka Jahanam dalam keadaan hina dina.”

Baca Juga

Lengkap Doa dan Tata Cara, ini Waktu Terbaik Sholat Dhuha

Doa Diajarkan Sejak Usia Dini

Orangtua perlu mengajarkan pada anak-anak sejak dini kebiasaan berdoa sebelum dan sesudah melakukan aktivitas. Dimulai dari doa yang mudah, yakni doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur. 

1. Bacaan doa Sebelum Tidur dan Artinya

Baca Juga

Sesuai Sunnah, ini Cara Kirimkan Doa Orang yang Sudah Meninggal

Sebelum tidur, hendaklah kita membaca doa sebelum tidur.

Bismillahirrahmanirrahim.
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.

Artinya:

Baca Juga

Bisa Memberi Aura Positif, ini 4 Doa Pemanis Wajah

“Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”.

Selain membaca doa, terdapat juga beberapa sunnah sesuai ajaran Rasulullah SAW yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur, di antaranya:

berwudhu sebelum tidur, membaca ayat kursi, membersihkan tempat tidur, 

Baca Juga

Agar Terhindar dari Niat Jahat Orang Lain, Begini Doanya

meniup telapak tangan dan mengusapkannya ke anggota tubuh, dan

memosisikan tubuh ke bagian kanan saat tidur.

2. Bacaan doa Sesudah Bangun Tidur dan Artinya

Baca Juga

Sesuai Sunnah Rasulullah, Ini Doa Bepergian Lengkap Arab dan Latin

Muhammad bin'Abdullah bin Hafash At-Tusturi menceritakan kepada kami, Ya'qud bin Hamid bin Kasib menceritakan kepada kami, Syufan bin 'Uyainah menceritakan kepada Ibnu'Ajla (Muhammad) dari Sa'id Al-Maqbari, dari Abu Hurairah R.A. dari Nabi SAW.

Beliau bersabda, “Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur, maka doalah: Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan ruh kepadaku, menyehatkan tubuhku, dan mempersembahkan aku untuk mengingat-Nya.”

Jadi, sudah sepatutnya kita memanjatkan doa ketika sesudah bangun tidur. Adapun bacaan doa sesudah bangun tidur dan artinya:

Bismillahirrahmanirrahim.

Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur.

Artinya:

“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia ‘mematikan’ kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”

Tidak hanya berdoa, Rasulullah SAW juga mengajarkan umatnya untuk melakukan adab-adab sesudah bangun tidur, yaitu: duduk dan mengusap wajah, membaca 10 ayat terakhir surah Ali Imran, mencuci tangan, membersihkan hidung, bersiwak atau menggosok gigi, dan berwudhu. 

3. Keutamaan Berdoa Sebelum Tidur

Anjuran untuk berdoa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur bukanlah tanpa alasan. Ada beberapa manfaat yang akan didapatkan, berikut di antaranya:

Ketika tidur, manusia membutuhkan pertolongan dan pengamanan dari Allah SWT agar terhindar dari mimpi buruk dan tetap bisa bangun keesokan harinya. Maka, Rasulullah SAW mengajarkan kepada kita berbagai doa dan dzikir sebelum tidur untuk mendapatkan keamanan sepanjang terlelap. 

Selain itu, membaca doa sebelum tidur dapat menjadi benteng bagi manusia untuk terhindar dari perbuatan buruk sebelum tidur.

Hal ini diterangkan dalam hadist yang berasal dari Jabir bin Abdullah, “Apabila manusia berbaring di pembaringannya (akan tidur), malaikat dan syetan segera menghampirinya. Malaikat membisikkan, ‘Akhiri (malam-mu) dengan kebaikan,’ sedangkan syetan membisikan, ‘Akhiri (malam-mu) dengan keburukan.’ Apabila dia berdzikir menyebut nama Allah kemudian tidur, maka malaikat melindungi dia di malam itu.” 

Demikian pentingnya berdoa yang terkadang sebagin orang melalaikannya. (*)

Editor : Syahrir Rasyid