Cocok Buat Lepas Penat Usai Kerja: 5 Tempat Lari Malam di Tangerang Selatan

TANGERANG RAYA, iNewsSerpong.id – Punya kesempatan olahraga hanya ada malam hari? Tenang, di Tangerang Selatan banyak pilihan lokasi jogging yang nyaman, aman, dan cocok untuk melepas penat usai bekerja.

Lari malam semakin digemari karena udaranya lebih sejuk, jalanan lebih lengang, dan suasananya lebih tenang dibanding siang hari.

Baca Juga

Ibnu Jamil dan Bodimax, Olahraga Nyaman di Rumah, Solusi Hadapi Kendala Cuaca dan Waktu

Bagi Anda yang tinggal atau beraktivitas di kawasan satelit Jakarta ini, berikut 5 rekomendasi tempat lari malam terbaik di Tangerang Selatan.

1. Taman Kota BSD 1

Ikon olahraga di BSD ini punya lintasan jogging panjang, rindang, dan nyaman. Malam hari suasananya lebih tenang dengan penerangan yang cukup memadai. Selain lari, komunitas sering memanfaatkan area ini untuk yoga, senam, hingga latihan ringan.

2. Bintaro Jaya Xchange (BXc) Area

Meski dikenal sebagai mal, BXc punya jalur pedestrian lebar dengan area terbuka hijau. Malam hari, lokasi ini ramai untuk jogging ringan. Penerangan dan keamanan terjaga, ditambah pilihan kafe dan restoran untuk bersantai usai olahraga.

3. Jalur Lingkar Universitas Islam Negeri (UIN) Ciputat

Baca Juga

FesPi 2023 Diisi Workshop Social Marketing, Talk Show dan Dihibur JKT48

Favorit mahasiswa dan warga sekitar. Jalur lingkar UIN cukup panjang, tenang di malam hari, dan penerangan memadai. Cocok untuk jogging santai maupun latihan komunitas kecil.

4. Alam Sutera

Meski lebih populer saat Car Free Day pagi, jalur pedestrian Alam Sutera juga ramai di malam hari. Penerangan jalan bagus, jalurnya lebar, dan tersedia banyak pilihan minuman sehat di sekitar area.

5. Lapangan Sunburst BSD City 

Area luas ini sudah lama jadi pusat olahraga masyarakat BSD. Malam hari tetap ramai, penerangan cukup, dan banyak komunitas olahraga aktif. Cocok bagi yang ingin olahraga sambil bersosialisasi.

Tips Aman Lari Malam di Tangsel

Baca Juga

Jaga Gula Darah Tetap Normal, ini Aturan Olahraga Penderita Diabetes

Gunakan pakaian dengan reflektor cahaya.
Pilih rute dengan penerangan cukup.
Lari bersama teman/komunitas.
Bawa air minum sendiri.
Hindari earphone terlalu keras.

Dengan memperhatikan hal-hal di atas, lari malam tidak hanya jadi olahraga, tapi juga gaya hidup sehat dan menyenangkan.

Baca Juga

Dari Olahraga, Yoga hingga Jalani Operasi Plastik, Kunci Artis agar Tetap Awet Muda

Dari suasana rindang Taman Kota BSD hingga vibe urban BXc, semua punya keunikan tersendiri untuk menemani aktivitas malam Anda. (*)

Editor : Syahrir Rasyid