Saat kolagen menjadi rapuh, enzim antioksidan alami pada tubuh membuat kita menjadi lebih rentan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan kulit.
Berikut tips awet muda ala selebriti:
Jaga pola makan
Tips awet muda dari Tyo Nugros adalah menjaga gaya hidup dan pola makan. Drummer Dewa 19 ini menghindari asupan natrium, serta gula. Dia mengatakan, asupan yang dimakan, akan berpengaruh pada kulit.
Aktif berolahraga
Selain itu, jangan lupa tetap aktif dan berolahraga. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan fisik yang juga akan memengaruhi pada kulit.
Banyak artis yang menginvestasikan waktunya untuk melakukan olahraga. Beberapa jenis olahraga yang populer yakni yoga dan pilates.
Perawatan wajah
Selain merawat kesehatan kulit dari dalam, para artis ini tentu melakukan perawatan wajah. Mulai dari perawatan kulit rumahan seperti rutin menggunakan skincare, hingga kunjungan ke klinik kecantikan.
Tak hanya itu, ada pula beberapa selebriti yang melakukan botox hingga operasi plastik demi tampil awet muda. Misalnya saja, Titi DJ yang melakukan beberapa prosedur yang membuat tampilannya tetap fresh dan awet muda.
Begitulah intip cara artis agar awet muda. Bagaimana, Anda tertarik?
(*)
Editor : Syahrir Rasyid
Artikel Terkait
