Dari Olahraga, Yoga hingga Jalani Operasi Plastik, Kunci Artis agar Tetap Awet Muda

JAKARTA, iNewsSerpong.id - Intip cara artis agar awet muda berikut ini. Ya, sebagaimana kita ketahui, banyak artis Indonesia yang penampilannya kerap menjadi sorotan karena awet muda.

Misalnya saja yang populer yakni Sophia Latjuba, Yuni Shara, Wulan Guritno, dan lain-lainnya. Tak hanya selebriti wanita, ada juga artis pria yang bikin terpesona karena masih gagah dan awet muda.

Baca Juga

FesPi 2023 Diisi Workshop Social Marketing, Talk Show dan Dihibur JKT48

Beberapa artis pria awet muda yang populer yakni Ari Wibowo, Anjasmara, hingga yang sempat viral belum lama ini, Tyo Nugros. Hal ini pun membuat netizen penasaran dengan tips awet mudanya, apa saja sih?

Memang, memiliki kulit yang sehat adalah dambaan semua orang. Berbagai produk skincare hingga perawatan dokter pun dilakukan banyak orang untuk mendapatkan kulit yang awet muda.

Lantas, apa saja sih yang dilakukan para artis ini agar tetap awet muda? Berikut informasi selengkapnya, seperti dirangkum pada Kamis (6/7/2023).

Intip cara artis agar awet muda

Baca Juga

Jaga Gula Darah Tetap Normal, ini Aturan Olahraga Penderita Diabetes

Sebelum mengetahui tipsnya, Anda perlu tahu tentang proses penuaan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology, efek penuaan ini dimulai sekitar usia 35 tahun.

Saat kolagen menjadi rapuh, enzim antioksidan alami pada tubuh membuat kita menjadi lebih rentan terhadap kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan kulit.

Berikut tips awet muda ala selebriti:

Baca Juga

5 Cara Sederhana Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

Jaga pola makan

Tips awet muda dari Tyo Nugros adalah menjaga gaya hidup dan pola makan. Drummer Dewa 19 ini menghindari asupan natrium, serta gula. Dia mengatakan, asupan yang dimakan, akan berpengaruh pada kulit.

Baca Juga

Federasi Muaythai Internasional Beri Saran Ketum PBMI Agar Prestasi Muaythai Tanah Air Cemerlang

Aktif berolahraga

Selain itu, jangan lupa tetap aktif dan berolahraga. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan fisik yang juga akan memengaruhi pada kulit. 

Banyak artis yang menginvestasikan waktunya untuk melakukan olahraga. Beberapa jenis olahraga yang populer yakni yoga dan pilates.

Baca Juga

Resmi Dibuka, Jakarta Sports Week Diharapkan Jadi Hiburan Sehat untuk Warga 

Perawatan wajah

Selain merawat kesehatan kulit dari dalam, para artis ini tentu melakukan perawatan wajah. Mulai dari perawatan kulit rumahan seperti rutin menggunakan skincare, hingga kunjungan ke klinik kecantikan.

Tak hanya itu, ada pula beberapa selebriti yang melakukan botox hingga operasi plastik demi tampil awet muda. Misalnya saja, Titi DJ yang melakukan beberapa prosedur yang membuat tampilannya tetap fresh dan awet muda.

Begitulah intip cara artis agar awet muda. Bagaimana, Anda tertarik?

(*)

Editor : Syahrir Rasyid