Menkes Budi Gunadi Sadikin Buka Rahasia, Pilih Kurma saat Berbuka Lebih Sehat dari Sirup

Kurma Kaya Kalium dan Vitamin

Tak hanya manis alami, kurma juga kaya kalium, vitamin, serta antioksidan yang baik untuk jantung dan daya tahan tubuh.

Kandungan seratnya pun membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga membantu mengontrol porsi makan saat berbuka.

Pesan Menkes jelas: berbuka puasa bukan ajang pelampiasan dahaga, melainkan momen cerdas memilih asupan sehat demi tubuh yang tetap prima sepanjang Ramadan. (*)

Editor : Syahrir Rasyid