Bisa Bikin Awet Muda? Ini 4 Manfaat Pausa untuk Kecantikan Kulit

Baca Juga

Childfree Bikin Awet Muda? Wulan Guritno : Nggak Ada Hubungan

Rutin menjalani puasa dapat meningkatkan produksi antioksidan yang mampu mencegah tanda-tanda penuaan seperti kerutan pada kulit. 

Tak hanya itu, antioksidan yang bertambah ketika berpuasa juga berguna untuk mengurangi timbulnya komedo pada wajah. Dengan berpuasa juga menjaga keseimbangan mikrobiom sehingga membuat kulit lebih sehat. 

Manfaat puasa dapat meningkatkan kadar hormon pertumbuhan manusia atau biasa disebut dengan Human Growth Hormone (HGH). 

Baca Juga

5 Artis Ganteng Betah Menduda, Nomor 2 Punya Banyak Mantan

Hormon ini sejenis protein yang berperan penting serta berkhasiat untuk meremajakan kulit dengan meningkatkan elastisitasnya sehingga kulit tampak awet muda dan segar. Berpuasa juga efisien dalam meregenerasi sel tubuh manusia yang membuat kulit lebih putih berseri. 

Detoksifikasi kulit 

Manfaat puasa selanjutnya yaitu berguna untuk mendetoks kulit. Sebab, tatkala berrpuasa, asupan kalori menjadi berkurang sehingga menjaga keseimbangan metabolisme tubuh dan menambah antioksidan untuk menjadikan kulit lebih sehat. 

Baca Juga

Wajah Antikerut Hanya Pakai Selotip, Ini Tips Wanita 50 Tahun Yang Viral Dimedsos

Proses detoks saat berpuasa juga membuat tubuh terlihat jadi awet muda, serta membantu mengurangi gangguan pada kulit seperti eksim dan penyakit kulit lainnya.